Dietに関する記事一覧


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Friday Morning Inspiration podcast 特別企画、「食欲と運動の秋」に沿って、【ヴィーガン生活】中田敦彦のYouTube大学で学ぼうというテーマです。過去6年間、ホールフーズプラントベースダイエットを軸に生活してきた私が、よく問われる質問を紹介します。

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Contentment を訳すと「満足」とか「成就」を思いつくけれど、「鼓腹」っていうのもありですね。Peaceful Cuisineが自分に与えてくれるものはcontentment, stillness, sense of peace and gratitude. そんな思いを綴ってます。